Survivaltraining

SURVIVALTRAINING in Heerenveen

Wil jij survivaltraining in Heerenveen doen? Survival betekent letterlijk overleven. Je lef en doorzettingsvermogen worden bij onze survivaltrainingen dan ook flink op de proef gesteld.

Survivaltraining is een combinatie van duurloop en het nemen van hindernissen. Hindernissen die zijn opgebouwd uit onder andere touwen, netten, balken en bomen.

Wat doe je met survivaltraining

Onze survivaltraining is een parcours van een aantal kilometer. Onderweg kom je verschillende hindernissen tegen. Deze hindernissen bestaan voor een groot deel uit technische klimonderdelen. Denk hierbij aan een swing-over, apenhang of catcrawl. Deze survival technieken leer je bij survivaltraining in Heerenveen.

Hoe effectief is survivaltraining

Bij survivaltraining wordt er gewerkt aan het uithoudingsvermogen en doorzettingsvermogen. Water, wind en temperatuur kosten vaak ook extra kracht tijdens een survivalrun. 

  • Werk aan je uithoudingsvermogen en doorzettingsvermogen
  • Kracht in combinatie met de juiste techniek
  • Hoog intensieve training
gratis proefles

WEETJES OVER SURVIVALtraining

  • Survivaltraining is een uitdagende en gevarieerde sport, waarbij zowel lenigheid, uithoudingsvermogen als kracht getraind worden.
  • Je traint onder begeleiding, zodat je verzekerd bent van een verantwoorde en gevarieerde training.
  • Niet alleen werk je aan je conditie, ook aan techniek en kracht om alle hindernissen zo snel mogelijk te overwinnen.

Onze trainingsschema’s

Bij de survival training zijn er iedere week nieuwe parcours. Bij de obstacle run volgen wij een schema dat gericht is op de techniek over de obstakels. De obstakelrun is elke week uitdagend en heeft vernieuwende oefeningen. De obstacle run is een full body workout en van recreatief tot wedstrijdniveau is mogelijk.

  • Full body workout
  • Vernieuwende parcours
  • Professionele begeleiding

Andere fanaten aan het woord

Ferry
Ferry
Lees verder
Schaatsen, fietsen en hardlopen gaat nog prima, maar als 50+ er merkte ik dat de spierballekes wat afwezig bleven. Daarom was ik op zoek naar een krachthonk en kwam ik bij Iepenoft uit. Ik voel me uitgedaagd met de trainingsschema's en ik wordt daar ook prima begeleid. Adam weet waar die het over heeft. Heerlijk buiten met genoeg zuurstof en ja: soms in de regen. Maar met elkaar train je wel lekkerder en voel je je voldaan als je ook het weer getrotseerd hebt. Want we zijn toch niet van suiker, he?
Henk Johan
Henk Johan
Lees verder
Sporten bij iepenloft vind ik geweldig. Elke training weer word ik door de trainers uitgedaagd en gepusht om het maximale uit mezelf te halen. De begeleiding bij de verschillende oefeningen is enthousiast en goed. Er wordt gelet op techniek en of de oefeningen correct worden uitgevoerd. Trainen in de buitenlucht geeft mij een extra dimensie die ik niet meer zou willen missen.

OVER SURVIVALTRAINING Heerenveen

Survivaltraining is geschikt iedereen. De techniek wordt je geleerd door onze instructeurs. 

Het beste draag je een lange strakke trainingsbroek, shirt en trui. We raden ook aan om een paar stevige sportschoenen te dragen.
 

Er is geen douchevoorziening aanwezig.

Een survivaltraining duurt ongeveer 1,5 uur. 

 
Survivaltraining gaat altijd door met slecht weer. 
 
Survivaltraining is geschikt voor iedereen. Zonder sport- of survivalervaring, leren we je hoe je de technieken goed kunt toepassen. 
 

Meer weten over ons aanbod?

Adam helpt je graag verder!

Adam Kissami

Outdoor fitness trainer

info@iepenloftheerenveen.nl

0637460669

gratis proefles

trainingen

IEPENLOFT
TRAININGEN

survival

bootcamp

h.i.i.t.

krachttraining