Trainingsrooster

Dag

Type training

Tijdstip

Maandag

H.I.I.T.

Strength & Conditioning

18:30 - 19.15 uur

19:30 - 20.30 uur

Dinsdag

Krachttraining

H.I.I.T.

18:30- 19.30 uur

19:45- 20.30 uur

Woensdag

H.I.I.T.

Krachttraining

Jeugdfitness

Bootcamp (Women Only)

Krachttraining

09.00 - 09.45 uur

10.15 - 11.15 uur

16.30 - 17.30 uur

18:45- 19.45 uur

19:45- 20.45 uur

Donderdag

Urban Challenges

H.I.I.T.

18:30- 19.30 uur

19:45- 20.30 uur

Vrijdag

Functional Strength 

09.00 - 09.45 uur




Zondag

H.I.I.T.

Krachttraining

10.00 - 10.45 uur

11.00 - 12.00 uur